Coaching, Psychotherapie

Spirituelle Begleitung in Lebenskrisen, bei Beziehungsthemen und Sinnfragen, für persönliches Wachstum.

Körperliches und seelisches Ungleichgewicht beeinträchtigen unsere Kraftquellen. Gemeinsam und in geschützter Umgebung können wir achtsam auf das schauen, was als störend und blockierend erlebt wird. Hinter seelischem Ungleichgewicht steht große Energie, die transformiert werden kann und Mut zum Wandel und klaren Entscheidungen gibt.

Ziele können sein: Die eigenen Ressourcen wieder wahrnehmen, Krisen und Verluste zu verarbeiten, zu Achtsamkeit und zu sich selbst zu finden.

Grundlagen für meine psychotherapeutisch beratende und begleitende Arbeit sind die personenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers, körperorientierte Entspannungsmethoden, und die energetische Psychologie wie die "Emotional Freedom" Technik.

Die Prozessorientierte Lebensbegleitung bewährt sich bei Stressbewältigung, Sinn- und Lebenskrisen, Ängsten, depressiven Verstimmungen, herabgesetztem Selbstwertgefühl, Körper- und Figurproblemen, Leistungsdruck und -blockaden.